Tulisan ini mengabadikan empat aktivitas kecil yang jadi penyelamat hari hari Faishal: ambegan (menghela napas panjang), kedep (ngopi santai), wahing (mandi air hangat), dan turu mirang miring (tidur miring seperti kebiasaan masa kecil).
Ambegan
Menarik dan menghembuskan napas dalam dalam menjadi ritual sebelum mulai bekerja. Teknik sederhana ini membantu menurunkan kecemasan dan membuat fokus lebih tajam.
Kedep
Kopi bukan hanya soal kafein. Kedep adalah momen memproses ide sambil mengamati sekitar. Faishal sering memulai tulisan setelah sesi ini karena pikiran terasa lebih ringan.
Wahing
Mandi air hangat di sore hari menjadi tanda transisi antara jam kerja dan jam istirahat. Di fase ini sering muncul inspirasi lettering baru.
Turu Mirang Miring
Tidur miring dianggap posisi paling nyaman sejak kecil. Dengan tidur cukup, Faishal bisa bangun pagi dengan mood bagus dan siap menulis lagi.
Empat kebiasaan sederhana ini jadi pengingat bahwa self care tidak harus mewah. Baca curhat lainnya di kategori Curhat.